Workshops

Workshop für Frauen: Keine Angst vor der Angst

Wenn die Angst in deinem Leben die Hauptrolle übernimmt, könnte es sein, dass deine anderen Anteile wenig Chance haben, sich zu zeigen.

Der Workshop richtet sich an Frauen, die sich gerne selber erfahren möchten.
Neue Termine!! Anmeldung noch bis Ende März, Anfang April möglich.

Ort: Biff-Winterhude, Moorfuhrtweg 9b (Goldbekhof)
Wann: 8 Termine donnerstags
14. März 2024
4., 11., 18., 25. April 2024
30. Mai, 6., 13.Mai 2024
Zeitraum: Jeweils 18.00 bis 20.30 Uhr

Angst ist ein Grundgefühl und eine normale Reaktion auf Krankheiten und zukünftige Ungewissheit. Doch wenn unsere Ängste zu groß werden, können sie uns völlig vereinnahmen und die innere Führung übernehmen. Deshalb ist es wichtig, sich nicht von der Angst überwältigen zu lassen und einen Umgang mit diesen herausfordernden Situationen zu finden.

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Workshop für Frauen: Psychodrama kennenlernen – Grenzen Setzen

Der Workshop richtet sich an Frauen, die sich selber erfahren und in Handlung kommen möchten.

Ort: Biff-Winterhude, Moorfuhrtweg 9b (Goldbekhof)
Wann: 2 Termine smastags
6. April 2024
27. April 2024
Zeitraum: Jeweils 14.00 bis 17.00 Uhr

In diesem Workshop wollen wir uns mit der Methode des Psychodramas mit den Themen Grenzen setzen und Nein sagen beschägtigen. Es wird die Möglichkeit bestehen zu üben, auszuprobieren und sich auf psychodramatisches Spiel einzulassen. Du brauchst keine Vorerfahrung, Einlassbereitschaft aber schon, und Neugierde, um ins Handeln zu kommen. Es werden verschiedene Aufwärmungen und Aktivierungen vorgestellt. Es wird Austausch in der Gruppe geben, und ein langsames Herantasten an das Psychodrama.

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