Workshop für Frauen: Psychodrama kennenlernen – Grenzen Setzen

Der Workshop richtet sich an Frauen, die sich selber erfahren und in Handlung kommen möchten.

Ort: Biff-Winterhude, Moorfuhrtweg 9b (Goldbekhof)
Wann: 2 Termine smastags
6. April 2024
27. April 2024
Zeitraum: Jeweils 14.00 bis 17.00 Uhr

In diesem Workshop wollen wir uns mit der Methode des Psychodramas mit den Themen Grenzen setzen und Nein sagen beschägtigen. Es wird die Möglichkeit bestehen zu üben, auszuprobieren und sich auf psychodramatisches Spiel einzulassen. Du brauchst keine Vorerfahrung, Einlassbereitschaft aber schon, und Neugierde, um ins Handeln zu kommen. Es werden verschiedene Aufwärmungen und Aktivierungen vorgestellt. Es wird Austausch in der Gruppe geben, und ein langsames Herantasten an das Psychodrama.

Psychodrama ist ein kreatives therapeutisches Verfahren, in dem es möglich ist, Lebenssituationen auf die Bühne zu bringen und diese aktiv nachzuspielen. Zum Beispiel, um bestehende Konflikte besser wahrzunehmen, Lösungen zu finden, um zu lernen sich einzufühlen und Persepektivwechsel kennenzulernen. Es geht unter anderem in Psychodrama darum, innere seelische Vorgänge spielerisch sichtbar zu machen. Psychodrama wird in der Regel in der Gruppe angeboten, jede in der Gruppe ist wichtig für den Prozess des Spiels auf der Bühne. Teilnehmende werde aufgefordert, sich beim Nachspielen und Inszenieren des Protagonistenspiels zu beteiligen und zu beobachten.

Diese Methode lädt ein ins Handeln zu kommen, sich kreativ auszudrücken, Einfühlung wird geübt und schauspielerisches Können ist nicht erforderlich. Die zwei Termine können nur zusammen gebucht werden.

Leitung: Judith Newerla Körpertherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Beraterin
Anmeldung und weitere Infos: 0178 726 9759 oder info@judithnewerla.de; verbindliche Anmeldung erst bei Bezahlung bis zum 22.03.2024
Bezahlung an: Förderverein biff Winterhude e.V., Hamburger Sparkasse, IBAN: DE54 2005 0550 1072 130 360
Kosten: Euro 70,00